Randonnées à Fouesnant : les 8 circuits balisés, distances et départs
Huit circuits balisés, chacun avec sa couleur, son point de départ et sa distance. Plus dix-sept kilomètres de GR34 sur le littoral communal, deux circuits VTT et sept boucles à vélo. Voilà l’inventaire complet, que vous ne trouverez rassemblé nulle part ailleurs.
Faites glisser le tableau vers la droite pour voir toutes les colonnes.
| Circuit | Distance | Durée | Balisage | Départ |
|---|---|---|---|---|
| De la Mer Blanche au marais de Mousterlin | 14 km | 4 h | Bleu clair | Pointe de Mousterlin |
| Au coeur des marais de Mousterlin | 11,4 km | 3 h | Orange | Pointe de Mousterlin, 167 route de la Pointe |
| Les criques de Beg-Meil | 10,2 km | 3 h | Vert | Cap-Coz, angle Descente Bellevue et Hent Kerscolper |
| Autour de la pointe du Cap-Coz | 8,4 km | 2 h 30 | Orange | Cap-Coz, parking route du Port |
| Le bocage de Beg-Meil | 7,8 km | 2 h | Violet | Parking de Maner Coat Clevarec |
| Autour de la chapelle Sainte-Anne | 5,8 km | 1 h 30 | Rouge | Chapelle Sainte-Anne |
| Le bois de Penfoulic | 5,3 km | 1 h 30 | Bleu clair | Parking Ty Avalou |
| Le bois de Penfoulic, boucle accessible | 0,7 km | - | Bleu clair | Bois de Penfoulic |
Tous ces circuits sont classés faciles. Chaque fiche de l’office de tourisme propose une trace GPX à télécharger, ce qui règle la question de l’orientation même quand un balisage se fait discret.
Deux avertissements avant de partir
L’office de tourisme communique sur « six sentiers balisés », mais il en publie huit. Le chiffre rond traîne dans les brochures et sur plusieurs pages. Si vous cherchez six circuits, vous en raterez deux.
« Du Cap-Coz au centre-ville » n’est pas un circuit pédestre. Il apparaît pourtant dans les pages de randonnée à pied. Sa fiche le classe en réalité comme cyclotouriste, et surtout comme non balisé. Ses 8,4 kilomètres se confondent facilement avec ceux du circuit « Autour de la pointe du Cap-Coz », qui lui est bien balisé en orange. Ne partez pas à pied sur le mauvais.
Le secteur Beg-Meil et Cap-Coz
Les criques de Beg-Meil, 10,2 km, balisage vert
C’est la plus belle du secteur, et celle par laquelle commencer. Le départ se prend au Cap-Coz, à l’angle de la Descente Bellevue et de Hent Kerscolper. Le tracé suit le GR34 sur sa partie côtière, en balisage blanc et rouge, puis revient par l’intérieur en balisage vert.
Elle enchaîne les criques de Lantecoste, de Bot Conan et de la Roche Percée, ce rocher érodé par les vents qui donne son nom à l’anse. Comptez trois heures sans forcer. Pas de dénivelé, mais des passages qui glissent après la pluie.
Si vous ne voulez que la portion littorale, le tronçon simple entre la pointe du Cap-Coz et Beg-Meil fait environ 3 kilomètres. Notre guide du sentier des douaniers détaille les accès.
Autour de la pointe du Cap-Coz, 8,4 km, balisage orange
Départ au parking de la route du Port. Le circuit fait le tour de la flèche de sable, longe la plage plein sud puis passe côté anse de Penfoulic. Deux heures trente, plat du début à la fin.
C’est le bon choix pour une première sortie, ou pour marcher avec des enfants qui tiennent la distance mais pas le dénivelé.
Le bocage de Beg-Meil, 7,8 km, balisage violet
Celui-ci tourne le dos à la mer, et c’est tout son intérêt. Départ du parking de Maner Coat Clevarec, la plage surveillée et Pavillon Bleu entre Beg-Meil et Mousterlin. Le tracé s’enfonce dans le bocage, les chemins creux et les talus.
Deux heures. C’est le circuit à garder pour un jour de vent fort, quand le littoral devient pénible.
Le secteur de Mousterlin
C’est là que se trouvent les deux plus longs circuits de la commune, et les plus intéressants pour qui vient observer plutôt que marcher vite.
De la Mer Blanche au marais de Mousterlin, 14 km, balisage bleu clair
Le plus long des huit. Quatre heures au départ de la pointe de Mousterlin. Il relie les deux milieux qui font la singularité du secteur : la Mer Blanche, une lagune littorale séparée de l’océan par un cordon dunaire, et le polder, ancien marais asséché par deux digues en 1928 et 1930, aujourd’hui géré avec le Conservatoire du littoral.
Prairies humides, roselières, étang et canaux. C’est le meilleur site ornithologique de la commune, et le gravelot à collier interrompu s’y observe régulièrement. Prenez des jumelles.
Au coeur des marais de Mousterlin, 11,4 km, balisage orange
La version courte de la précédente, trois heures, au départ du 167 route de la Pointe. Elle reste sur le marais sans pousser jusqu’à la Mer Blanche.
Une partie du sentier du marais est accessible aux personnes à mobilité réduite, mais pas la totalité du circuit. Pour une sortie entièrement adaptée, voir Penfoulic plus bas.
Un rappel utile si vous comptez ramasser des coquillages en chemin : la pêche à pied est interdite sur la Mer Blanche, classée zone insalubre par arrêté préfectoral. Les zones autorisées et les quotas sont détaillés dans notre guide des activités du secteur.
L’intérieur des terres et Penfoulic
Autour de la chapelle Sainte-Anne, 5,8 km, balisage rouge
Une heure trente au départ de la chapelle, sur la route de Saint-Évarzec à environ deux kilomètres du bourg. C’est le seul circuit qui part d’un monument classé : la chapelle est protégée depuis 1914 et abrite un retable en bois sculpté de 1694.
Le circuit peut se prolonger par celui de la vallée du Prajou, mentionné sur la fiche officielle mais dont nous n’avons pas retrouvé le descriptif détaillé. Renseignez-vous à l’office de tourisme si vous voulez enchaîner les deux.
Le bois de Penfoulic, 5,3 km, balisage bleu clair
Départ du parking Ty Avalou, au fond de la baie de La Forêt à deux pas du Cap-Coz. Le site mêle un bois, un marais, une anse et un verger sur un peu moins de trente hectares.
Précision pour éviter la déception : l’anse de Penfoulic est envasée, ce n’est pas un lieu de baignade. On y vient pour marcher et observer les oiseaux limicoles à marée basse, pas pour se mettre à l’eau.
La boucle accessible de Penfoulic, 0,7 km
C’est la seule offre réellement adaptée de la commune, et elle mérite d’être connue. Le sentier est labellisé Tourisme et Handicap pour les quatre déficiences, motrice, visuelle, auditive et mentale. Un plan en braille et en relief est installé au départ, et le balisage est bleu clair.
Sept cents mètres, c’est court, mais c’est une vraie boucle en milieu naturel et non un aménagement de façade.
Le GR34 sur la commune
Le sentier des douaniers longe dix-sept kilomètres du littoral fouesnantais, de niveau facile à modéré. Il traverse successivement Mousterlin, Beg-Meil et le Cap-Coz avant de rejoindre La Forêt-Fouesnant.
Une précision d’honnêteté : aucune source officielle ne publie les distances entre Bénodet, Mousterlin, Beg-Meil et le Cap-Coz sur ce tracé. Vous trouverez des chiffres en ligne, ils ne reposent sur rien de vérifiable. Le topo-guide papier de la FFRandonnée reste la seule référence sérieuse pour un découpage précis.
Tout ce qui concerne le tracé, les accès et les portions praticables est réuni dans notre guide du GR34.
À vélo et en VTT
Distinction importante, parce qu’elle décide de votre matériel et de votre orientation : seuls deux circuits vélo sont balisés sur la commune, et ce sont des circuits VTT.
| Circuit VTT balisé | Distance | Durée | Départ |
|---|---|---|---|
| N° 15, Le tour de Fouesnant | 33 km | 3 h 15 | Arrière-plage de Kermil, chemin de Kerlosquen |
| N° 16, Le marais de Mousterlin | 18 km | 1 h 45 | Arrière-plage de Kermil, chemin de Kerlosquen |
À côté, l’office de tourisme propose sept boucles cyclotouristes qui ne sont pas balisées. La formule employée sur chaque fiche est claire : ce sont de simples propositions de balade, l’itinéraire n’est aménagé en piste cyclable que partiellement et ne dispose d’aucune signalétique dédiée. Emportez la trace.
| Boucle cyclo, non balisée | Distance | Départ |
|---|---|---|
| La pointe de Mousterlin | 6,6 km | Parking du Grand Large |
| Autour du marais de Mousterlin | 7,9 km | Parking du Grand Large |
| Mousterlin et la Mer Blanche | 11,9 km | Parking du Grand Large |
| Du Cap-Coz au centre-ville | 8,4 km | Parking Descente du Loc’h |
| Beg-Meil et ses criques | 10,6 km | Parking de Kervastard |
| Beg-Meil entre terre et mer | 13,5 km | Parking de Kervastard |
| Beg-Meil côté campagne | 10 km | Parking de Kerambigorn |
Attention au parking de Kervastard le mercredi matin en été : la circulation et le stationnement y sont interdits de 7 h à 15 h les jours de marché, du 1er juillet au 26 août.
S’y ajoutent environ soixante-dix kilomètres de pistes cyclables sur le territoire, quinze kilomètres de circuits équestres, et la véloroute V45, dite La Littorale, dont l’étape Bénodet vers Concarneau traverse tout le secteur sur trente-neuf kilomètres.
Cartes, traces et documents utiles
- Les traces GPX sont téléchargeables gratuitement sur chaque fiche de circuit du site de l’office de tourisme. C’est la solution la plus fiable, surtout sur les boucles cyclo non balisées.
- Le guide rando papier est vendu 10 euros à l’office de tourisme. Il n’existe pas en version PDF gratuite.
- Le plan touristique Riviera Bretonne et le livret Accueil Vélo sont en téléchargement libre sur le site de l’office, avec les pistes cyclables.
- L’application Cirkwi Pays Fouesnantais regroupe les itinéraires du territoire.
- À l’échelle intercommunale, le réseau compte environ 200 kilomètres de sentiers balisés et 25 circuits répartis sur les sept communes.
Quel circuit pour quelle envie
Première fois dans le secteur. Les criques de Beg-Meil, 10,2 km. C’est celui qui montre le mieux ce qui fait le pays fouesnantais.
Avec de jeunes enfants. Le bois de Penfoulic, 5,3 km, ou sa boucle courte de 700 mètres. Ombragé, plat, et il se raccourcit facilement.
Observation des oiseaux. De la Mer Blanche au marais, 14 km, tôt le matin et hors saison.
Jour de vent fort. Le bocage de Beg-Meil, 7,8 km, ou la chapelle Sainte-Anne, 5,8 km. Les deux restent à l’abri.
Deux heures et pas plus. Autour de la pointe du Cap-Coz, 8,4 km, ou Sainte-Anne pour la version courte.
En fauteuil. La boucle accessible de Penfoulic, la seule labellisée de la commune.
Questions fréquentes
Combien y a-t-il de circuits balisés à Fouesnant ?
Huit circuits pédestres balisés, tous classés faciles, de 700 mètres à 14 kilomètres. L’office de tourisme communique parfois sur six, mais il en publie bien huit. S’y ajoutent deux circuits VTT balisés et sept boucles cyclotouristes qui, elles, ne sont pas balisées.
Quelle est la plus belle randonnée de Fouesnant ?
Les criques de Beg-Meil, 10,2 kilomètres en balisage vert au départ du Cap-Coz. Elle enchaîne les criques de Lantecoste, Bot Conan et la Roche Percée en suivant le GR34 sur sa partie côtière. Environ trois heures, sans difficulté.
Y a-t-il une randonnée accessible en fauteuil roulant ?
Oui, la boucle de 700 mètres du bois de Penfoulic, labellisée Tourisme et Handicap pour les quatre déficiences, avec un plan en braille et en relief au départ. Certaines sections du sentier du marais de Mousterlin sont également praticables, mais pas le circuit complet.
Où trouver les traces GPX des circuits ?
Sur les fiches de circuit du site de l’office de tourisme Fouesnant-les Glénan, en téléchargement gratuit. C’est particulièrement utile pour les sept boucles cyclo, qui ne disposent d’aucune signalétique sur le terrain.
Quelle distance fait le GR34 à Fouesnant ?
Dix-sept kilomètres de littoral communal, de niveau facile à modéré. En revanche, aucune source officielle ne publie les distances entre Bénodet, Mousterlin, Beg-Meil et le Cap-Coz : méfiez-vous des chiffres trouvés en ligne, et référez-vous au topo-guide de la FFRandonnée pour un découpage précis.
Peut-on faire du vélo sur les sentiers balisés ?
Les huit circuits listés ici sont pédestres. Pour le vélo, deux circuits VTT sont balisés, le tour de Fouesnant sur 33 kilomètres et le marais de Mousterlin sur 18 kilomètres, tous deux au départ de l’arrière-plage de Kermil. Les sept boucles cyclotouristes existent mais ne sont pas balisées.
Faut-il acheter un topo-guide ?
Pas nécessairement. Les traces GPX gratuites suffisent pour les huit circuits. Le guide rando papier, vendu 10 euros à l’office de tourisme, reste utile si vous préférez la carte au téléphone ou si vous attaquez le GR34 sur plusieurs jours.
